{"id":1049,"date":"2023-06-15T11:55:11","date_gmt":"2023-06-15T09:55:11","guid":{"rendered":"http:\/\/www.patcode.pl\/?page_id=1049"},"modified":"2025-12-30T21:41:46","modified_gmt":"2025-12-30T20:41:46","slug":"zaburzenie-obsesyjno-kompulsywne","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/www.patcode.pl\/?page_id=1049","title":{"rendered":"Zaburzenie obsesyjno-kompulsywne"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Zaburzenie obsesyjno-kompulsywne<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Zesp\u00f3\u0142 obsesyjno-kompulsywny\u00a0 jest zwi\u0105zany z nawracaj\u0105cymi my\u015blami i obsesjami, kt\u00f3re cz\u0119sto s\u0105 towarzyszone przez przymusowe impulsy. Te obsesje mog\u0105 by\u0107 naprawd\u0119 przyt\u0142aczaj\u0105ce, a jedynym sposobem, w jaki osoba mo\u017ce z\u0142agodzi\u0107 te nawracaj\u0105ce my\u015bli, jest powtarzanie czynno\u015bci, a\u017c do momentu ich uciszenia.
Wok\u00f3\u0142 tej choroby kr\u0105\u017cy wiele myl\u0105cych stereotyp\u00f3w, w tym przekonanie, \u017ce osoby cierpi\u0105ce na OCD s\u0105 bardzo schludne i uporz\u0105dkowane. W rzeczywisto\u015bci OCD jest znacznie bardziej z\u0142o\u017con\u0105 chorob\u0105, kt\u00f3ra mo\u017ce bardzo utrudni\u0107 codzienne \u017cycie zar\u00f3wno osobie dotkni\u0119tej tym zaburzeniem, jak i jej bliskim. Jednym z najwi\u0119kszych wyzwa\u0144 dla rodziny i przyjaci\u00f3\u0142 jest zrozumienie choroby. Osoby, kt\u00f3rych dotyczy OCD mog\u0105 jednak nauczy\u0107 si\u0119, jak lepiej sobie radzi\u0107.<\/p>

\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Objawy OCD<\/h2>

Objawy OCD, czyli zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne, mog\u0105 by\u0107 r\u00f3\u017cnorodne i r\u00f3\u017cni\u0107 si\u0119 w zale\u017cno\u015bci od osoby dotkni\u0119tej tym zaburzeniem. Poni\u017cej przedstawiam kilka cz\u0119sto wyst\u0119puj\u0105cych objaw\u00f3w OCD:<\/p>

  1. Obsesje: Osoba z OCD cz\u0119sto ma nawracaj\u0105ce, natr\u0119tne my\u015bli, kt\u00f3re s\u0105 trudne do kontrolowania. Mog\u0105 to by\u0107 my\u015bli dotycz\u0105ce braku higieny, bezpiecze\u0144stwa, symetrii lub obaw o zrobienie czego\u015b z\u0142ego.<\/p><\/li>

  2. Kompulsje: To s\u0105 powtarzaj\u0105ce si\u0119 dzia\u0142ania, kt\u00f3rych osoba z OCD wykonuje, aby z\u0142agodzi\u0107 l\u0119k zwi\u0105zany z obsesjami. Przyk\u0142ady to np. cz\u0119ste mycie r\u0105k, porz\u0105dkowanie przedmiot\u00f3w, sprawdzanie czy drzwi s\u0105 zamkni\u0119te lub liczenie rzeczy.<\/p><\/li>

  3. Perfekcjonizm: Osoby z OCD cz\u0119sto maj\u0105 tendencj\u0119 do d\u0105\u017cenia do perfekcji we wszystkim, co robi\u0105. Mog\u0105 sp\u0119dza\u0107 du\u017co czasu na dok\u0142adaniu wszelkich stara\u0144, aby wszystko by\u0142o idealnie.<\/p><\/li>

  4. L\u0119k i niepok\u00f3j: Osoby z OCD cz\u0119sto do\u015bwiadczaj\u0105 silnego l\u0119ku i niepokoju zwi\u0105zanego z niezrealizowaniem swoich obsesji lub nieprzeprowadzeniem okre\u015blonych kompulsji.<\/p><\/li>

  5. Powtarzaj\u0105ce si\u0119 rytua\u0142y: Osoby z OCD mog\u0105 mie\u0107 sk\u0142onno\u015b\u0107 do wykonywania powtarzaj\u0105cych si\u0119 rytua\u0142\u00f3w, kt\u00f3re uwa\u017caj\u0105 za niezb\u0119dne do unikni\u0119cia potencjalnych zagro\u017ce\u0144 lub z\u0142agodzenia l\u0119ku.<\/p><\/li><\/ol>

    Wa\u017cne jest zrozumienie, \u017ce objawy OCD mog\u0105 by\u0107 bardzo uci\u0105\u017cliwe i znacz\u0105co wp\u0142ywa\u0107 na jako\u015b\u0107 \u017cycia osoby dotkni\u0119tej tym zaburzeniem. W przypadku podejrzenia OCD wa\u017cne jest skonsultowanie si\u0119 z lekarzem, kt\u00f3ry mo\u017ce postawi\u0107 w\u0142a\u015bciw\u0105 diagnoz\u0119 i zaproponowa\u0107 odpowiednie leczenie.<\/div>
    \u00a0<\/div>

    Obsesje<\/h4>

    Obsesje to jedna z charakterystycznych cech zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego (OCD). Obsesje s\u0105 to natr\u0119tne my\u015bli, kt\u00f3re pojawiaj\u0105 si\u0119 w umy\u015ble osoby dotkni\u0119tej OCD i s\u0105 trudne do kontrolowania. Poni\u017cej przedstawiam kilka przyk\u0142ad\u00f3w obsesji:<\/p>

    1. Obawy zwi\u0105zane z brudem i zarazkami: Osoba z OCD mo\u017ce mie\u0107 obsesje dotycz\u0105ce brudu i zarazk\u00f3w. Mog\u0105 czu\u0107 siln\u0105 potrzeb\u0119 ci\u0105g\u0142ego mycia r\u0105k lub unikania kontaktu z potencjalnie brudnymi przedmiotami.<\/p><\/li>

    2. Symetria i uporz\u0105dkowanie: Osoba z OCD mo\u017ce mie\u0107 obsesje dotycz\u0105ce symetrii i porz\u0105dku. Mog\u0105 odczuwa\u0107 silny dyskomfort wobec nier\u00f3wno\u015bci, nieuporz\u0105dkowania lub nieidealnej r\u00f3wnowagi w otoczeniu.<\/p><\/li>

    3. Obawy dotycz\u0105ce bezpiecze\u0144stwa: Osoby z OCD mog\u0105 mie\u0107 obsesje zwi\u0105zane z bezpiecze\u0144stwem siebie lub bliskich. Mog\u0105 stale martwi\u0107 si\u0119 o mo\u017cliwo\u015b\u0107 wypadk\u00f3w, chor\u00f3b lub innych niebezpiecze\u0144stw.<\/p><\/li>

    4. My\u015bli o agresji lub szkodzeniu innym: To s\u0105 obsesje zwi\u0105zane z niekontrolowanymi my\u015blami o wyrz\u0105dzeniu krzywdy innym ludziom. Osoba z OCD mo\u017ce czu\u0107 si\u0119 przera\u017cona i zaniepokojona tymi my\u015blami, mimo braku ch\u0119ci ich realizacji.<\/p><\/li>

    5. My\u015bli religijne lub moralne: Osoby z OCD mog\u0105 mie\u0107 obsesje dotycz\u0105ce religii lub moralno\u015bci. Mog\u0105 odczuwa\u0107 siln\u0105 potrzeb\u0119 przestrzegania okre\u015blonych zasad lub obawia\u0107 si\u0119 pope\u0142nienia grzechu.<\/p><\/li><\/ol>

      Obsesje s\u0105 bardzo uci\u0105\u017cliwe dla osoby z OCD, powoduj\u0105c l\u0119k, niepok\u00f3j i zak\u0142\u00f3cenie codziennego funkcjonowania. W celu skutecznego zarz\u0105dzania obsesjami zaleca si\u0119 skonsultowanie si\u0119 z lekarzem specjalist\u0105, kt\u00f3ry mo\u017ce zaproponowa\u0107 odpowiednie leczenie i terapi\u0119.<\/p>

      Kompulsje<\/h4>

      Kompulsje s\u0105 drugim elementem zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego (OCD). S\u0105 to powtarzaj\u0105ce si\u0119 dzia\u0142ania lub rytua\u0142y, kt\u00f3rych osoba z OCD jest niezwykle sk\u0142onna wykonywa\u0107 w odpowiedzi na swoje obsesje. Poni\u017cej przedstawiam kilka przyk\u0142ad\u00f3w kompulsji:<\/p>

      1. Mycie i sprz\u0105tanie: Osoby z OCD cz\u0119sto maj\u0105 kompulsje zwi\u0105zane z nadmiernym myciem i sprz\u0105taniem. Mog\u0105 sp\u0119dza\u0107 du\u017co czasu na myciu r\u0105k, czyszczeniu powierzchni lub porz\u0105dkowaniu przedmiot\u00f3w.<\/p><\/li>

      2. Sprawdzanie: Kompulsje sprawdzania polegaj\u0105 na wielokrotnym sprawdzaniu, czy drzwi s\u0105 zamkni\u0119te, czy urz\u0105dzenia s\u0105 wy\u0142\u0105czone lub czy wykonano okre\u015blone czynno\u015bci. Osoba z OCD mo\u017ce mie\u0107 trudno\u015bci z zaufaniem swojej pami\u0119ci i potrzebowa\u0107 powtarzania tych czynno\u015bci wielokrotnie.<\/p><\/li>

      3. Liczenie i porz\u0105dkowanie: Osoby z OCD cz\u0119sto maj\u0105 kompulsje zwi\u0105zane z liczeniem lub porz\u0105dkowaniem przedmiot\u00f3w. Mog\u0105 np. liczy\u0107 po kolei, uk\u0142ada\u0107 rzeczy w symetryczne wzory lub utrzymywa\u0107 pewien porz\u0105dek w otoczeniu.<\/p><\/li>

      4. Dotykanie i sprawdzanie dotykiem: Niekt\u00f3re osoby z OCD maj\u0105 kompulsje zwi\u0105zane z dotykaniem i sprawdzaniem dotykiem. Mog\u0105 np. dotyka\u0107 przedmiot\u00f3w w okre\u015blony spos\u00f3b lub sprawdza\u0107 ich tekstur\u0119 lub konsystencj\u0119.<\/p><\/li>

      5. Powtarzanie s\u0142\u00f3w lub my\u015bli: Kompulsje powtarzania polegaj\u0105 na wielokrotnym wypowiadaniu okre\u015blonych s\u0142\u00f3w, fraz lub my\u015bli. Osoba z OCD mo\u017ce czu\u0107 potrzeb\u0119 powtarzania ich, aby z\u0142agodzi\u0107 l\u0119k zwi\u0105zany z obsesjami.<\/p><\/li><\/ol>

        Kompulsje maj\u0105 na celu z\u0142agodzenie l\u0119ku i niepokoju zwi\u0105zanego z obsesjami, jednak jednocze\u015bnie utrzymuj\u0105 i pog\u0142\u0119biaj\u0105 zaburzenie OCD. Wa\u017cne jest zrozumienie, \u017ce kompulsje s\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 cyklu obsesji i kompulsji, kt\u00f3rych przerwanie mo\u017ce by\u0107 trudne. Terapia behawioralna, farmakoterapia i wsparcie psychologiczne s\u0105 wa\u017cnymi elementami leczenia OCD, kt\u00f3re pomagaj\u0105 osobie z OCD radzi\u0107 sobie z kompulsjami i poprawi\u0107 jako\u015b\u0107 \u017cycia.<\/p>

        Rodzaje zaburze\u0144 obsesyjno-kompulsywnych<\/h2>

        Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD) mog\u0105 przybiera\u0107 r\u00f3\u017cne formy i objawia\u0107 si\u0119 na r\u00f3\u017cne sposoby. Poni\u017cej przedstawiam kilka rodzaj\u00f3w zaburze\u0144 obsesyjno-kompulsywnych:<\/p>

        1. OCD zwi\u0105zane z czyszczeniem i myciem: Osoba dotkni\u0119ta tym rodzajem OCD ma obsesj\u0119 na punkcie brudu, zarazk\u00f3w lub infekcji. Skupia si\u0119 na myciu r\u0105k, czyszczeniu powierzchni lub utrzymaniu czysto\u015bci wok\u00f3\u0142 siebie.<\/p><\/li>

        2. OCD zwi\u0105zane z porz\u0105dkowaniem i uporz\u0105dkowaniem: Osoba z tym rodzajem OCD ma obsesj\u0119 na punkcie symetrii, porz\u0105dku i r\u00f3wnowagi. Koncentruje si\u0119 na porz\u0105dkowaniu przedmiot\u00f3w, uk\u0142adaniu ich w okre\u015blony spos\u00f3b lub utrzymaniu pewnego porz\u0105dku w otoczeniu.<\/p><\/li>

        3. OCD zwi\u0105zane z kompulsywnym sprawdzaniem: Ten rodzaj OCD polega na obsesjach zwi\u0105zanych z niepewno\u015bci\u0105 lub l\u0119kiem zwi\u0105zanym z niezrobieniem czego\u015b wa\u017cnego. Osoba z OCD b\u0119dzie wielokrotnie sprawdza\u0107, czy drzwi s\u0105 zamkni\u0119te, czy urz\u0105dzenia s\u0105 wy\u0142\u0105czone lub czy wykonano pewne czynno\u015bci.<\/p><\/li>

        4. OCD zwi\u0105zane z liczeniem i powtarzaniem: Osoby z tym rodzajem OCD maj\u0105 obsesj\u0119 na punkcie liczenia i powtarzania okre\u015blonych czynno\u015bci lub s\u0142\u00f3w. Mog\u0105 czu\u0107 siln\u0105 potrzeb\u0119 powtarzania czego\u015b wielokrotnie lub utrzymywania rytmu w wykonywanych czynno\u015bciach.<\/p><\/li>

        5. OCD zwi\u0105zane z niechcianymi my\u015blami i obawami: Ten rodzaj OCD charakteryzuje si\u0119 obsesjami dotycz\u0105cymi agresji, szkodzenia innym lub niebezpiecze\u0144stw. Osoba z OCD mo\u017ce do\u015bwiadcza\u0107 natr\u0119tnych my\u015bli, kt\u00f3re wywo\u0142uj\u0105 silny l\u0119k lub niepok\u00f3j.<\/p><\/li><\/ol>

          Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce OCD mo\u017ce mie\u0107 r\u00f3\u017cne kombinacje objaw\u00f3w, a niekt\u00f3re osoby mog\u0105 do\u015bwiadcza\u0107 kilku rodzaj\u00f3w zaburzenia jednocze\u015bnie. Diagnoz\u0119 i leczenie OCD powinny ustali\u0107 odpowiednie s\u0142u\u017cby medyczne, takie jak lekarz psychiatra lub psycholog specjalizuj\u0105cy si\u0119 w zaburzeniach l\u0119kowych i obsesyjno-kompulsyjnych.<\/p>

          Leczenie zaburze\u0144 obsesyjno-kompulsywnych Zacisze Zmiany<\/h2>

          Gabinet Psychoterapeutyczny Zacisze Zmiany\u00a0 to specjalistyczne miejsce, w kt\u00f3rym oferujemy skuteczne leczenie dla os\u00f3b cierpi\u0105cych na zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD) w formie terapii online. Dzi\u0119ki naszemu gabinetowi mo\u017cesz otrzyma\u0107 profesjonaln\u0105 pomoc w leczeniu OCD, niezale\u017cnie od miejsca zamieszkania.<\/p>

          Nasz zesp\u00f3\u0142 sk\u0142ada si\u0119 z do\u015bwiadczonych psychoterapeut\u00f3w specjalizuj\u0105cych si\u0119 w terapii zaburze\u0144 obsesyjno-kompulsyjnych. Poprzez platform\u0119 internetow\u0105 zapewniamy bezpieczne i poufne sesje terapeutyczne, kt\u00f3re umo\u017cliwiaj\u0105 elastyczno\u015b\u0107 i wygod\u0119 w leczeniu OCD.<\/p>

          W trakcie terapii online w Gabinecie Psychoterapeutycznym Zacisze Zmiany skupiamy si\u0119 na identyfikacji obsesji i kompulsji, analizujemy wzorce my\u015blowe oraz pomagamy w rozwijaniu zdrowszych strategii radzenia sobie. Stosujemy terapi\u0119 poznawczo-behawioraln\u0105 (CBT) oraz inne skuteczne techniki terapeutyczne, kt\u00f3re pomagaj\u0105 w redukcji objaw\u00f3w OCD.\u00a0<\/p>

          Zalecana psychoterapia do leczenia zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego (OCD) to terapia poznawczo-behawioralna (CBT). CBT jest uznawana za najskuteczniejsz\u0105 form\u0119 terapii dla OCD i opiera si\u0119 na zrozumieniu i zmianie my\u015bli i zachowa\u0144, kt\u00f3re podtrzymuj\u0105 objawy zaburzenia.<\/p>

          CBT sk\u0142ada si\u0119 z dw\u00f3ch g\u0142\u00f3wnych sk\u0142adnik\u00f3w: terapii poznawczej i terapii behawioralnej. Terapia poznawcza polega na identyfikowaniu i zmienianiu niezdrowych przekona\u0144 i my\u015bli zwi\u0105zanych z OCD. Osoba ucz\u0105 si\u0119 rozpoznawa\u0107 irracjonalne lub przesadne my\u015bli i zast\u0119powa\u0107 je bardziej realistycznymi i racjonalnymi. Terapia behawioralna koncentruje si\u0119 na zmniejszaniu kompulsji i unik\u00f3w poprzez stopniowe wystawianie si\u0119 na sytuacje wywo\u0142uj\u0105ce l\u0119k, a nast\u0119pnie uczenie si\u0119 sposob\u00f3w radzenia sobie z l\u0119kiem bez si\u0119gania po kompulsje.<\/p>

          Niezale\u017cnie od tego, czy mieszkasz w du\u017cym mie\u015bcie czy w mniejszej miejscowo\u015bci, nasz gabinet online daje Ci mo\u017cliwo\u015b\u0107 dost\u0119pu do wysokiej jako\u015bci terapii w dowolnym miejscu, zgodnie z Twoimi potrzebami i harmonogramem. Zapewniamy dyskretn\u0105 i profesjonaln\u0105 pomoc w osi\u0105gni\u0119ciu post\u0119pu terapeutycznego.<\/p>

          Je\u015bli cierpisz na zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne i poszukujesz skutecznego leczenia online, zapraszamy do kontaktu z Gabinetem Psychoterapeutycznym Zacisze Zmiany Online. Nasi specjali\u015bci s\u0105 gotowi, aby Ci\u0119 wesprze\u0107 w Twojej drodze do zdrowia i odzyskania kontroli nad swoim \u017cyciem.<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

          \u00a0<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
          \n\t\t\t\t
          \n\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\t

          \n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\tUm\u00f3w pierwsz\u0105 wizyt\u0119. <\/span>\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t<\/a>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          Zaburzenie obsesyjno-kompulsywne Zesp\u00f3\u0142 obsesyjno-kompulsywny\u00a0 jest zwi\u0105zany z nawracaj\u0105cymi my\u015blami i obsesjami, kt\u00f3re cz\u0119sto s\u0105 towarzyszone przez przymusowe impulsy. Te obsesje mog\u0105 by\u0107 naprawd\u0119 przyt\u0142aczaj\u0105ce, a jedynym sposobem, w jaki osoba mo\u017ce z\u0142agodzi\u0107 te nawracaj\u0105ce my\u015bli, jest powtarzanie czynno\u015bci, a\u017c do momentu ich uciszenia.Wok\u00f3\u0142 tej choroby kr\u0105\u017cy wiele myl\u0105cych stereotyp\u00f3w, w tym przekonanie, \u017ce osoby cierpi\u0105ce […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"site-sidebar-layout":"no-sidebar","site-content-layout":"page-builder","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"disabled","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"disabled","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":""},"class_list":["post-1049","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.patcode.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1049","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.patcode.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.patcode.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.patcode.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.patcode.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1049"}],"version-history":[{"count":16,"href":"http:\/\/www.patcode.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1049\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1596,"href":"http:\/\/www.patcode.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1049\/revisions\/1596"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.patcode.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1049"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}